Das EFT ist eine besondere Kombination zwischen der Akupressur und der Psychologie. Während der Klient auf eine spezifische Art emotional und gedanklich mit dem Problem in Kontakt geht, werden bestimmte Akupunktur-Punkte auf den Meridianen durch Klopfen stimuliert. Dabei lösen sich – wie bei klassischer Akupunktur – die energetischen Blockaden im Meridiansystem. Gleichzeitig – und das ist das Besondere am EFT – aktivieren sich intrapsychische Prozesse, die eine konstruktive und heilende Verarbeitung auf der Ebene des Unterbewusstseins auslösen.
Die Resultate des EFT sind oft schon während oder direkt nach der ersten Sitzung erlebbar und bleiben nachhaltig.