Coaching
Ein Coaching ist eine persönliche, aber subtile Begleitung. Um die stets wachsenden Anforderungen nicht nur aus dem Berufsleben, sondern auch aus dem Privatleben zu erfüllen, empfiehlt sich eine massgeschneiderte Unterstützung von aussen. Damit erhöhen Sie Ihre Sozialkompetenz und schärfen Ihr persönliches Profil. Coaching ist eine lösungsorientierte, persönliche Beratung auf gleicher Augenhöhe.
Coaching mit lösungsorientiertem Ansatz
Im klassischen Beratungsgespräch schildert der Klient seine Herausforderung und der Berater schlägt einen Lösungsweg vor. Beim Coaching ist das anders. Ich bin überzeugt, dass meine Klienten die für sie beste Lösung selber wissen oder entwickeln können. Ich wende daher einen lösungsorientierten Ansatz an. Wir arbeiten nicht an Ihrem Problem, sondern an der Lösung und der Aktivierung Ihrer eigenen Ressourcen. Ich begleite Sie bei der Lösungsfindung. Die Lösung selber entsteht jedoch in Ihnen.
Für wen eignet sich ein Coaching?
Grundsätzlich ist ein Coaching für jede Person geeignet. Das können im Privatleben beispielsweise Eltern, Alleinerziehende oder Lebenspartner sein. Aber auch im Geschäftsleben wird Coaching immer öfter praktiziert. Das kann bei Mitarbeitenden oder auch Führungskräften mit unterschiedlichsten Herausforderungen und Themen sein. Wichtig ist, dass Sie sich für das Coaching auch die notwendigen regelmässigen Zeitfenster reservieren.
Wobei kann Ihnen ein Coaching helfen?
- Persönliche Standortbestimmung (z.B. Berufswahl, Neuorientierung etc.)
- Visionen entwickeln und Ziele formulieren mit Unterstützung Ihres Coachs
- Stress reduzieren, in kreative Energie umwandeln und Burnout vermeiden
- Schlummernde Fähigkeiten und Talente einsetzen
- Krisen, Zweifel oder Krankheiten überwinden
- Beziehungskrisen abschwächen oder heilen
- Leistung und Wohlbefinden steigern
Bewährte Methoden und Techniken im Coaching
Ein Coaching kann nicht auf eine einzige Methode reduziert werden. Grundsätzlich geht es um die Interaktion von zwei Menschen. In dieser lösungsorientierten Kurzzeitberatung wende ich bewährte Methoden und Techniken an, beispielsweise:
- Neurolinguistische Programmierung NLP
- Systemisches Coaching
- Emotional Freedom Techniques EFT | Weitere Infos –>
- Eye Movement Desensitization and Reprocessing EMDR | Weitere Infos –>
- Psychologische Beratung | Weitere Infos –>
Mein Angebot
In einem unverbindlichen, kostenlosen Telefongespräch besprechen wir ein mögliches Coaching. Bei unserem persönlichen Erstgespräch – gleichzeitig Ihrem ersten Coaching – schildern Sie Ihre Ziele. Darauf basierend definieren wir gemeinsam das Vorgehen und stecken einen Zeithorizont des Coachings ab.
Honorar: CHF 140.- pro Stunde
Empfohlene Dauer: 3-6 Stunden, je nach Thema und Zielsetzung
Ort:
Bollstrasse 26
5413 Birmenstorf AG oder bei Ihnen ( + Anreise CHF 70.-)
Telefon 076 388 90 77
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