Unsere Gedanken haben eine unwahrscheinliche Kraft. Sie können sie aktivieren! Erfolgreiche Sportler beispielsweise erreichen ihre ehrgeizigen Ziele sehr oft nur dank Mentaltraining. Denn Mentaltraining ist in erster Linie Arbeit
mit unserem Unterbewusstsein.
Auch Sie können lernen, Ihre Ziele gedanklich zu verfolgen und sie dadurch auch zu erreichen. Mentales Training will gelernt und trainiert sein. Das ist ein Prozess, der Zeit benötigt und
von einer Fachperson begleitet wird. Lassen Sie sich auf diese Reise ein – und wachsen Sie über sich hinaus!
Früher wurde mentales Training hauptsächlich im Sport eingesetzt. Wollten Spitzensportler auch wirkliche Spitzenleistungen erbringen, setzten sie auf Mentaltraining. Das tun sie heute noch. Inzwischen hat Mentaltraining aber auch unseren Alltag erobert. Wir alle wollen diese erfolgreiche psychologische Methode einsetzen, um stärker zu werden und unsere ehrgeizigen Ziele zu erreichen. Damit stärken wir nicht nur unsere Belastbarkeit und unser Selbstbewusstsein, sondern fördern unsere emotionale Kompetenz und unsere kognitiven Fähigkeiten. Im Endeffekt fördern wir damit unser Wohlbefinden, denn wer hat keine Freude daran, langgehegte Ziele zu erreichen?
Nach 20 Jahren Erfahrung als Mentaltrainer kann ich Sie bei folgenden Zielen unterstützen:
Ich begleite Sie gerne als Mentaltrainer und zeige Ihnen, wie Sie zu mehr mentaler Stärke kommen. Je nach Aufgabenstellung lernen Sie, sich in gewissen Situationen ein neues Verhalten anzueignen. Ich zeige Ihnen die Techniken, damit Sie auf Ihr Unterbewusstsein zugreifen und es entsprechend steuern könnrn. Sie entscheiden selber, wie oft und wann Sie mich als Coach brauchen.
Die Bereiche des Mentaltrainings sind sehr weit gefasst. Meine Kurse werden individuell nach den einzelnen Bereichen gestaltet. Bitte besuchen Sie mein Workshop-Angebot und erfahren Sie, welche spannenden Kursangebote ich für Sie in diesem Bereich vorbereitet habe.
ISBN 978-3-8423-4778-6
Einen Auszug aus dem Inhalt finden Sie hier