Der Untertitel "Blockaden lösen, Ziele erreichen und glücklich sein - und das ganz einfach" steht wörtlich für den Buchinhalt.
Das Buch ist als Ratgeber konzipiert und in 3 übergeordnete Bereiche aufgeteilt. Im ersten schlage ich die Brücke zwischen moderner Quantenphysik und alten esoterischen Überlieferungen. Dabei versuche ich möglichst einfach darzulegen, dass die moderne Physik schon lange weiss, dass Gedanken die Materie beeinflussen. Die nötigen Theorien und die erfolgreichen Experimente sind bereits vorhanden und ich erkläre sie auf möglichst einfache Art und Weise. Die Wissenschaft traut sich das nur noch nicht offiziell zu formulieren - zu gross ist vielleicht die Angst, gewissen Teilen der Esoterik oder Spiritualität zu nahe zu kommen. Ich habe in diesem Teil den Begriff der emomentalen Felder eingeführt, der sehr vieles erklärbarer und für uns praktisch nutzbarer macht.
Im zweiten Teil geht es um konkrete Lebensbereiche und dazugehörige innere Blockaden und um den Weg aus ihnen. Im dritten grossen Teil wird es noch praxisbezogener und ich stelle die wirksamsten Methoden und Techniken vor, die ich kenne und auch in meiner Arbeit anwende, um innere Blockaden aufzulösen, positive Prozesse zu aktivieren und Wunscherfüllung und Zielerreichung einzuprogrammieren.
Sie finden im Buch u.a. folgende Techniken und Methoden (Weiter unten findens Sie das komplette Inhaltsverzeichnis):
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Wunscherfüllung und Ziele im Unterbewusstsein autohypnotisch verankern
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die Intuition und die innere Kreativität anzapfen
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eine sehr effiziente Technik, wenn es um Phobien, Allergien und emotional akute Situationen geht
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eine Technik um unerwünschte Verhaltensweisen umzuprogrammieren
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eine Methode um erwünschte emotionale Zustände zu verankern und sie bei Bedarf abzurufen
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u.a.
Es geht mir in diesem Buch auch darum, zu sensibilisieren, dass wir unser Leben in jedem Augenblick bewusst oder unbewusst gestalten - über unsere Gedanken und Gefühle. Nach der Lektüre dieses Buches wissen Sie, wie dies funktioniert und wie Sie Ihr Leben bewusst steuern können und glückliche Zufälle kein Zufall mehr sind ...
Denn das Leben zu führen heisst, das Leben zu FÜHREN! Und in meinen Augen kann persönliches Wachstum nur dann stattfinden, wenn wir unseren Alltag "im Griff" haben.
Das Buch ist ab sofort in allen Online-Buchhandlungen wie z.B. Amazon, Ex Libris oder bol.ch bestellbar. Natürlich können Sie das Buch auch in jeder herkömmlichen Buchhandlung bestellen (Bitte keine Bestellungen über diese Website, da ich Porto verrechnen müsste und das Buch für Sie somit teuerer als nötig käme).
Die genauen Buchdaten:
Titel: Auf in ein neues Leben!
Untertitel: Blockaden lösen, Ziele erreichen und glücklich sein - und das ganz einfach
ISBN: 978-3-8423-4778-6
Format: Kartonierter Einband (Kt)
Anzahl Seiten: 208
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Das Inhaltsverzeichnis:
Eine kleine Geschichte – so etwas wie ein Vorwort 9
Und jetzt das Vorwort – oder was Sie von diesem Buch
erwarten können 13
Bewusstsein oder „Mensch, wer bist du?“ 19
Das Bewusstsein 21
Das Huna-Modell des Bewusstseins 23
Der Mensch – Opfer oder Schöpfer? 27
Von Macht und Ohn-Macht 29
Die Wirkung von Gedanken und Gefühlen auf die Materie 32
Der Arm-Test 33
Der Mensch beeinflusst Materie 34
Was ist Materie? 37
Gedanken formen die Materie 41
Rupert Sheldrake, Rudolf Steiner und C. G. Jung 43
Die Emomental-Felder 49
Wie ist positives Denken wirklich gemeint? 55
Resonanz – das Geheimnis der Anziehung 59
Inventur machen – Räumen Sie Ihr Leben auf! 66
Das Leben bewusst führen 70
Was ist Glück? 71
Was ist Erfolg? 72
Die Macht des Glaubens 74
Negative Glaubenssätze 76
Gedanke und Gefühl sind ein unzertrennliches Paar 88
Innere Blockaden – emomentale Muster erkennen 90
Innere Blockaden loslassen 91
Den schweren Rucksack ablegen 93
Sich nie mehr ärgern 96
Die Opferrolle ablegen 97
Nein sagen lernen 101
Perfektionismus ablegen 105
Gefühle zeigen können 108
Konkurrenzdenken aufgeben und frei werden 111
Eifersucht loslassen 114
Die Vergangenheit loslassen 116
Der Körper als Spiegel der Seele 118
Das Leben neu gestalten 122
Die drei Schritte in eine neue Freiheit 124
Was wollen Sie wirklich in Ihrem Leben? 129
Die Autobiografie-Technik 131
Ziele und Wünsche materialisieren 134
Zwei Arten von Motivation 137
Ziel definieren 139
Das SMART-Modell 146
Ziel einprogrammieren 151
Affirmationen (verbale Autosuggestionen) 151
Emomentale Bilder 155
Trancezustand und Autohypnose 156
Ziel einprogrammieren – die Technik 163
Geistiger Werkzeugkasten 168
Die Spiraltechnik 169
Innere Blockaden auflösen mit der Augen-Technik 170
Emomentale Bindungen zu Personen lösen 176
Eine einfache, aber effiziente Selbstcoaching-Technik 179
Die Wandel-Technik: Gewohnheiten und Verhalten
umprogrammieren 185
Erwünschtes Verhalten installieren und abrufen (Ankern) 189
Die Walt-Disney-Technik 193
Wenn alle Stricke reissen – ein „magisches“ Wunderwerkzeug 195
Einige Beispiele aus der Praxis 199
Glaubenssatz verhindert Abnehmen 199
Milchallergie mit der Augen-Technik aufgelöst 200
Existenzangst mit der Wandel-Technik neutralisiert 201
Erfolgsblockade durch „Bindungen-lösen“ überwunden 202
Mein Dank 203
Über den Autor 204
Kontakt 205
Literaturempfehlungen 206